武术不练技能 练的是态度

时间:2020-05-22 浏览量:962

新闻中心/整理

现在的孩子,早在求学时期,就已被「忙碌生活」而笼罩。曾有孩子在电视节目倾诉自己因为考试拿了93分而被妈妈责备。也有孩子说即使写好作业,爸爸也不让他出门玩耍,只能终日与书本为伍,家庭的日常对话只剩「功课写好没?测验练习题写到第几页?」。在一次武术课堂上,云门教室创办人林怀民看到另一群一样得面对升学与考试压力的孩子,发现他们和同龄孩子有着相同的成长课题,却似乎多了另一个长大的选择。

提到武术,许多人会联想到金庸的武侠小说「降龙十八掌」,甚至是电影「功夫」「叶问」以及「功夫熊猫」,惩奸除恶,维护世界和平,似乎是学习武术的最大目标。云门教室武术总监徐纪老师笑着说:「武术,是一种武打的技术,最终目的其实是防身、健身和修身,绝对不是飞檐走壁,漂泊江湖之类的浪漫事儿。它很真实,打下去会痛的!」

徐纪老师表示:「心在脚底下,脚在心头上。」武术不是只打一套好看的功夫,也不是武侠小说里出神入化的招式,而是能够具备外在的胆识与气势精神,及内在不忧不惧,临危不乱,安然应付一切逆境与危机的实力。其实「运动」在东方文化的体育思维里,是「内运」和「外动」两个概念的组合。武术训练,正是在一拳一脚中,将外在的「动」,与内里的「运」,完整结合。

仔细观察会发现,练武的孩子,身心会产生「质变」,一些原本不喜欢动、讨厌流汗黏腻感觉的孩子,奇妙的发现,上起学校体育课,一点都不觉得累。有位在云门教室上课的孩子惊喜察觉:「刚来上武术课时,无法闭眼静坐,上课总是不断讲话、不停地动,如今已经能够将心安定下来,与同学一起认真练功。」

云门教室的武术老师则分享,一般教拳,都是照着老师父的土方法口传心授。但在云门教室的武术,则有系统的整合、分析,设计研发出适合孩子学习的教案,相较于过去的老方法,是相当成熟科学化的武术教学。

原来,武术可以是快乐的学习,所有的要求,全是孩子和自己的挑战。「坚忍不拔」,不是意志力的煎熬,而是逐步培养出来的态度。有孩子形容,站桩是「很累的休息」,但从不轻言放弃,总是督促自己再5秒、再10秒……不摇不晃。幼芽般的身体,正学习一步步向沉稳而坚定的大山接近。

(相关资料由云门舞集舞蹈教室提供)

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